{"id":10,"date":"2026-01-30T21:10:26","date_gmt":"2026-01-30T20:10:26","guid":{"rendered":"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/?page_id=10"},"modified":"2026-02-05T11:31:06","modified_gmt":"2026-02-05T10:31:06","slug":"interwencja-kryzysowa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/","title":{"rendered":"Interwencja kryzysowa"},"content":{"rendered":"\n\n<div class=\"wp-block-group ki-wrap has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n\n  <!-- HERO -->\n  \n  <div class=\"wp-block-cover ki-hero\" style=\"min-height:560px;aspect-ratio:unset;\">\n    <img decoding=\"async\" class=\"wp-block-cover__image-background\" alt=\"\" src=\"http:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/interwencja-1024x576.jpg\" data-object-fit=\"cover\"\/>\n    <span class=\"wp-block-cover__background has-background-dim\" style=\"background-color:#2f4a4a\"><\/span>\n\n    <div class=\"wp-block-cover__inner-container\">\n\n      <div class=\"ki-badge\">Pilne wsparcie \u2022 60 minut \u2022 online<\/div>\n\n      <h1 class=\"ki-h1\">Interwencja kryzysowa online<\/h1>\n\n      <p class=\"ki-sub is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n        Jednorazowe, pilne spotkanie psychologiczne, kt\u00f3rego celem jest\n        stabilizacja, zmniejszenie napi\u0119cia i pomoc w przetrwaniu najtrudniejszego momentu.\n        Skupiamy si\u0119 na tym, co jest najbardziej pilne tu i teraz &#8211; bez presji opowiadania wszystkiego.\n      <\/p>\n\n      <!-- CTA -->\n      \n      <div class=\"wp-block-buttons ki-cta is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n\n        \n        <div class=\"wp-block-button ki-btn-primary\">\n          <a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\"\n             href=\"mailto:marta@martabojarczuk.pl?subject=Pilna%20interwencja%20kryzysowa&amp;body=Dzie%C5%84%20dobry%2C%0A%0AProsz%C4%99%20o%20piln%C4%85%20interwencj%C4%99%20kryzysow%C4%85.%0A%0A1)%20Czy%20sprawa%20jest%20pilna%20tu%20i%20teraz%3F%20Tak%2FNie%0A2)%20Kr%C3%B3tko%20z%20czym%20si%C4%99%20zg%C5%82aszam%3A%20...%0A%0AProsz%C4%99%20o%20najbli%C5%BCszy%20mo%C5%BCliwy%20termin.\">\n            Napisz \u2013 um\u00f3w pilnie\n          <\/a>\n        <\/div>\n        \n\n      <\/div>\n      \n\n      <p class=\"ki-note\">\n        <strong>Wa\u017cne:<\/strong> je\u015bli jeste\u015b w stanie bezpo\u015bredniego zagro\u017cenia \u017cycia lub zdrowia,\n        zadzwo\u0144 pod <strong>112<\/strong> lub zg\u0142o\u015b si\u0119 do najbli\u017cszego SOR.\n      <\/p>\n\n    <\/div>\n  <\/div>\n  \n\n  <!-- TRUST -->\n  \n  <div class=\"wp-block-columns ki-trust is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n    <div class=\"wp-block-column\"><p><strong>60 minut<\/strong><br\/>skupienie na \u201etu i teraz\u201d<\/p><\/div>\n    <div class=\"wp-block-column\"><p><strong>Online<\/strong><br\/>bezpieczne miejsce, bez dojazdu<\/p><\/div>\n    <div class=\"wp-block-column\"><p><strong>Stabilizacja<\/strong><br\/>zmniejszenie napi\u0119cia i chaosu<\/p><\/div>\n  <\/div>\n  \n\n  <!-- ABOUT -->\n  \n  <div class=\"wp-block-group ki-card is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n    <h2>Kto prowadzi interwencj\u0119?<\/h2>\n    <p>\n      <strong>Marta Bojarczuk<\/strong> &#8211; psycholog. Pracuj\u0119 z osobami doros\u0142ymi w sytuacjach\n      nag\u0142ego kryzysu, przeci\u0105\u017cenia emocjonalnego i silnego l\u0119ku.\n      Spotkania odbywaj\u0105 si\u0119 online, w warunkach poufno\u015bci i z uwa\u017cno\u015bci\u0105 na Twoje granice.\n    <\/p>\n    <p class=\"ki-mini\">\n      Pe\u0142ny opis kwalifikacji znajdziesz na stronie gabinetu:\n      <a href=\"https:\/\/martabojarczuk.pl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">martabojarczuk.pl<\/a>\n    <\/p>\n  <\/div>\n  \n\n  <!-- WHAT IS -->\n  <div class=\"wp-block-group ki-card\">\n    <h2>Czym jest interwencja kryzysowa?<\/h2>\n    <p>\n      Interwencja kryzysowa to <strong>jednorazowe, pilne spotkanie<\/strong>, kt\u00f3rego celem nie jest\n      pe\u0142na terapia, lecz pomoc w zatrzymaniu eskalacji kryzysu i odzyskaniu minimalnej r\u00f3wnowagi.\n    <\/p>\n    <ul>\n      <li>zmniejszenie napi\u0119cia, paniki lub poczucia chaosu,<\/li>\n      <li>uporz\u0105dkowanie my\u015bli i emocji,<\/li>\n      <li>ustalenie bezpiecznych kolejnych krok\u00f3w.<\/li>\n    <\/ul>\n  <\/div>\n\n  <!-- FOR WHOM -->\n  <div class=\"wp-block-group ki-card\">\n    <h2>Dla kogo jest interwencja?<\/h2>\n    <ul>\n      <li>gdy czujesz, \u017ce sytuacja Ci\u0119 przerasta,<\/li>\n      <li>gdy pojawia si\u0119 silny l\u0119k, panika, rozpacz lub dezorganizacja,<\/li>\n      <li>po nag\u0142ym zdarzeniu, stracie, konflikcie,<\/li>\n      <li>gdy potrzebujesz natychmiastowego wsparcia i decyzji \u201eco dalej\u201d.<\/li>\n    <\/ul>\n  <\/div>\n\n  <!-- HOW -->\n  <div class=\"wp-block-group ki-card\">\n    <h2>Jak wygl\u0105da spotkanie?<\/h2>\n    <ul>\n      <li>kr\u00f3tko omawiamy, co si\u0119 wydarzy\u0142o i co jest teraz najtrudniejsze,<\/li>\n      <li>skupiamy si\u0119 na regulacji napi\u0119cia i poczuciu bezpiecze\u0144stwa,<\/li>\n      <li>ustalamy realne, bezpieczne kolejne kroki.<\/li>\n    <\/ul>\n    <p class=\"ki-mini\">\n      Nie musisz by\u0107 \u201egotowy\/a\u201d ani wiedzie\u0107, co powiedzie\u0107. Tempo rozmowy dostosowujemy do Twojego stanu.\n    <\/p>\n  <\/div>\n\n  <!-- FAQ -->\n  <div class=\"wp-block-group ki-card\">\n    <h2>FAQ<\/h2>\n\n    <details class=\"wp-block-details\">\n      <summary>Czy jedna interwencja wystarczy?<\/summary>\n      <p>Czasem tak &#8211; czasem jest pierwszym krokiem do dalszej pomocy. Po spotkaniu jasno ustalimy, co dalej.<\/p>\n    <\/details>\n\n    <details class=\"wp-block-details\">\n      <summary>Czy to jest psychoterapia?<\/summary>\n      <p>Nie. To pilna pomoc w kryzysie. Je\u015bli b\u0119dzie potrzeba, zaproponuj\u0119 dalsze formy wsparcia.<\/p>\n    <\/details>\n\n    <details class=\"wp-block-details\">\n      <summary>Czy spotkanie jest poufne?<\/summary>\n      <p>Tak. Wyj\u0105tkiem s\u0105 sytuacje bezpo\u015bredniego zagro\u017cenia \u017cycia lub zdrowia.<\/p>\n    <\/details>\n  <\/div>\n\n  <!-- CONTACT -->\n  <div class=\"wp-block-group ki-card\">\n    <h2>Kontakt \u2013 pilna pomoc<\/h2>\n    <p>\n      Napisz kr\u00f3tko, co si\u0119 dzieje i czy sprawa jest pilna. Odpowiem z informacj\u0105\n      o najbli\u017cszym mo\u017cliwym terminie.\n    <\/p>\n\n    <div class=\"wp-block-buttons\">\n      <div class=\"wp-block-button ki-btn-primary\">\n        <a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\"\n           href=\"mailto:marta@martabojarczuk.pl?subject=Pilna%20interwencja%20kryzysowa\">\n          Napisz e-mail\n        <\/a>\n      <\/div>\n    <\/div>\n\n    <p class=\"ki-mini\">\n      W nag\u0142ych sytuacjach zagro\u017cenia \u017cycia &#8211; zadzwo\u0144 pod 112.\n    <\/p>\n  <\/div>\n\n<\/div>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-10","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Interwencja kryzysowa - Interwencja Kryzysowa dla doros\u0142ych i dzieci<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Interwencja kryzysowa - jednorazowe, pilne spotkanie psychologiczne, kt\u00f3rego celem jest stabilizacja, zmniejszenie napi\u0119cia i pomoc.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Interwencja kryzysowa - Interwencja Kryzysowa dla doros\u0142ych i dzieci\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Interwencja kryzysowa - jednorazowe, pilne spotkanie psychologiczne, kt\u00f3rego celem jest stabilizacja, zmniejszenie napi\u0119cia i pomoc.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Interwencja Kryzysowa dla doros\u0142ych i dzieci\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-05T10:31:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/interwencja-1024x576.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/\",\"url\":\"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/\",\"name\":\"Interwencja kryzysowa - Interwencja Kryzysowa dla doros\u0142ych i dzieci\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/interwencja-1024x576.jpg\",\"datePublished\":\"2026-01-30T20:10:26+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-05T10:31:06+00:00\",\"description\":\"Interwencja kryzysowa - jednorazowe, pilne spotkanie psychologiczne, kt\u00f3rego celem jest stabilizacja, zmniejszenie napi\u0119cia i pomoc.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/interwencja-1024x576.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/interwencja-1024x576.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Interwencja kryzysowa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/\",\"name\":\"Interwencja Kryzysowa dla doros\u0142ych i dzieci\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Interwencja kryzysowa - Interwencja Kryzysowa dla doros\u0142ych i dzieci","description":"Interwencja kryzysowa - jednorazowe, pilne spotkanie psychologiczne, kt\u00f3rego celem jest stabilizacja, zmniejszenie napi\u0119cia i pomoc.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Interwencja kryzysowa - Interwencja Kryzysowa dla doros\u0142ych i dzieci","og_description":"Interwencja kryzysowa - jednorazowe, pilne spotkanie psychologiczne, kt\u00f3rego celem jest stabilizacja, zmniejszenie napi\u0119cia i pomoc.","og_url":"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/","og_site_name":"Interwencja Kryzysowa dla doros\u0142ych i dzieci","article_modified_time":"2026-02-05T10:31:06+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/interwencja-1024x576.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/","url":"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/","name":"Interwencja kryzysowa - Interwencja Kryzysowa dla doros\u0142ych i dzieci","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/interwencja-1024x576.jpg","datePublished":"2026-01-30T20:10:26+00:00","dateModified":"2026-02-05T10:31:06+00:00","description":"Interwencja kryzysowa - jednorazowe, pilne spotkanie psychologiczne, kt\u00f3rego celem jest stabilizacja, zmniejszenie napi\u0119cia i pomoc.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/#primaryimage","url":"http:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/interwencja-1024x576.jpg","contentUrl":"http:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/interwencja-1024x576.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Interwencja kryzysowa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/#website","url":"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/","name":"Interwencja Kryzysowa dla doros\u0142ych i dzieci","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10"}],"version-history":[{"count":50,"href":"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":77,"href":"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10\/revisions\/77"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kryzysowa-interwencja.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}